Filosofie

Alle vormen van yoga die we kennen in het Westen komen voort uit één oervorm – hatha yoga. Hatha yoga draait om het brengen van eenheid tussen lichaam en geest. En hoewel Yogaya een eigentijdse yogaschool is, zijn de yogalessen die we aanbieden authentiek. Het gaat altijd om het oefenen van lichaam én geest. In onze lessen leer je stevig met beide benen op de grond staan, down to earth, terwijl je geest en ontspannen open is.

Balans brengen tussen lichaam en geest kan op verschillende manieren. En omdat de een dat nu eenmaal makkelijker doet tijdens van een fysiek uitdagende les terwijl de ander juist tot rust komt bij een zachtere, meditatieve les, kun je bij ons verschillende yogastijlen beoefenen, van zachte hatha yoga tot krachtige ashtanga.

Wees welkom.