Dive Deeper: Wie ben ik? Yoga en filosofie met Wim van de Laar, zo 1 juni

Hoe kan de yogafilosofie jou helpen in jouw dagelijks leven? Kan yoga ervoor zorgen dat je meer vrijheid ervaart? En hoe brengt yoga jou bij je diepste zijn? Dat ervaar je in de workshop Yoga en filosofie van Wim van de Laar.

Yoga als filosofie is op de eerste plaats een filosofie over vrijheid. Vrijheid geldt als hét kenmerk van je oorspronkelijke natuur. Ze is het ware zelf (atman), dat omschreven wordt als Bewustzijn, Werkelijkheid en Vreugde (sat-chit-ananda). Dat is je essentie, je eigenlijke Ik.

In de workshop gaan we de filosofie van yoga verkennen via verschillende bronteksten, met name de Upanishads, de Bhagavad Gītā en de Yoga Sūtra van Patañjali.

We bekijken thema’s als het Zelf en de persoonlijkheid (wie ben ik?), vervulling en lijden, verlichting en onwetendheid, werkelijkheid en illusie, het zijn in de wereld.

Dan gaan we in op de verschillende methoden waarmee yoga vrijheid kan bieden: zaken als discipline (of zelfbeheersing), kennis, overgave, meditatie, handelen. We bespreken de zogenaamde vier toestanden (waken, dromen, diepe slaap, Bewustzijn), de werkzaamheid van het denken, de betekenis van de heilige lettergreep Aum en tal van andere zaken.

De workshop is praktisch: we gaan ervaringsgericht oefenen met vragen als Wie ben ik? Hoe ben ik in dit bestaan genesteld? Wat is echt, wat is beeldvorming, identificatie, overtuiging, vertrouwen, misvatting? Wat brengt inzicht, verlossing? Hoe kan yoga hulp zijn in de omgang met het leven van alledag? Dat maken we voelbaar door meditatieve oefeningen, gericht op de adem en Aum.